Lecture et quelques mots sur moi...

J'ai enfin terminé "l'Art de la Simplicité" de Dominique Loreau. Enfait, il ne me restait que quelques pages à lire et j'ai laissé traîner, j'avais une autre lecture.

Je vous avais déjà parlé de ce livre et je ne peux que vous le conseiller. Je vous met ici le quatrième de couverture:

"Installée au Japon depuis de longues années, Dominique 

Loreau s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption. 

Un mode de vie qui repose sur le principe du «moins pour 

plus» appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. 

Épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos 

achats compulsifs, mangez plus frugal, prenez soin de votre 

corps et donc de votre esprit... De l'art de vous sentir bien 

chez vous à l'art de vous sentir bien en vous, elle transpose 

ces préceptes à l'usage des femmes occidentales. 

Toutes les approches pour vous sentir bien dans votre 

corps et dans votre tête, mieux avec vous-même, donc 

mieux avec les autres : vivre zen, telle est la clé de l'harmonie. 

L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre : inspiré des 

philosophies orientales, voilà ce que propose L'Art de la 

simplicité."

Hier soir, j'ai commencé l'art de l'essentiel, rien que l'introduction m'est parlante! Nous sommes dans l'essentiel, la simplicité et le pourquoi nous en avons besoin. Ce livre me touche en plein cœur, la simplicité n'est pas une mode de parisien bourré de fric pour moi. Mais bien d'un état d'esprit, un état d'esprit qui est LA solution à toutes mes angoisses, mes peurs... Au fait que je me sente débordée et vide à la fois... Le débarras est la solution, moins posséder et être plus, c'est ça!

Grâce à ces livres, j'ai enfin trouvé l'apaisement que je cherchais... Depuis Février 2015, là où j'ai vraiment touché le fond, je me suis approchée de cette façon de vivre, de penser et d'être. Ces livres me confortent et me motivent dans mon choix. C'est tellement autre chose qu'un mode d'emploi, une leçon dictée, on ne peut prendre que ce que l'on choisit, on apprend le respect de l'autre, l'art d'écouter l'autre, l'art de se taire sur nous même. Et... C'est tellement ça! Je me suis tellement rendue malade de ce que pouvais penser les gens à mon sujet, à essayer d'impressionner, à toujours vouloir plus...

Je suis fière du chemin que j'ai parcouru depuis bientôt 3 ans, et les bénéfices à tout niveaux se sont fait voir rapidement...

J'ai encore beaucoup de chemin à parcourir, mais la vie est un chemin. :)

Lecture

Il y a plus d'un an, j'avais acheté ( un peu par hasard) ce livre " Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi" de Dominique Loreau, dans l'espoir de trouver un peu de motivation.

Et plus qu'une motivation, j'ai trouvé une philosophie... Un livre qui invite à la réflexion, qui n'explique pas uniquement comment récurer une casserole... Il est tout simplement génial. L'auteure vit ( ou vivait?) au Japon et s'inspire énormément des coutumes de là-haut. Je vous invite à le lire de toute urgence. C'est aussi, un premier pas faire l'anti gaspi et le minimalisme.

Par petites touches, 

trouver l'élan initial, 

créer la routine parfaite, 

savourer la précision du geste. 

Et enfin, se sentir en paix 

et en sécurité. 

À la manière d'un moine au temple, voici comment 

apprendre à entretenir son environnement afin 

de se réapproprier sa vie.

En ce moment, je lis "L'art de la Simplicité" du même auteure... C'est la continuité du livre précédent et j'ai toujours autant de plaisir à la lire. Toujours dans cet univers Zen, nous approfondissons le côté minimaliste et anti-gaspillage...

Voici la quatrième de couverture:

Simplifier sa vie, c'est l'enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation.

Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du " moins pour plus ", appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. 

Essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit... 
L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales

L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur.

Le prochain livre que je m'offrirai: 

Frugalité et volupté sont les clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et votre budget en mangeant mieux. Dominique Loreau, installée au Japon depuis plus de trente ans, va vous y aider. Face à la consommation à outrance, appliquons le " moins pour plus " dans tous les domaines, du matériel au spirituel et, plus particulièrement, dans notre alimentation. Des conseils, des astuces et des recettes très simples pour reconstruire son rapport à la nourriture, économiquement, et pour retrouver un plaisir vrai, c'est ce que propose cet ouvrage plein de bon sens. Entre l'essai et le guide pratique, L'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier corps et esprit en toute sérénité.

L'autre livre du moment:

Harry Potter et l'Enfant Maudit.

Grande fan d'HP, mais j'ai eu beaucoup de mal à me faire à ce mode théatral. ( je ne comprend toujours pas les motivations de J.K.Rowling à ce propos d'ailleurs ^^)

Et vous? Quelles sont vos lectures?

Ce fichu remplissage!!! Navrée, je n'arrive pas à l'enlever...